Роль медитации в жизни человека.

Научные исследования доказали, что медитация способствует выработке вещества, которое ведет контроль за мышечной активностью и ответственно за слух, зрение, речь.
Было проведено исследование, где одни— медитировали по 40 минут каждый день, в течение месяца.
Другие— были пассивны, то есть вели себя привычно. В итоге, у тех, кто медитировал, был замедлен процесс старения и повышена концентрация внимания. У остальных, кто не занимался медитацией, ничего не было выявлено, все было без изменений.
Некоторые люди считают, что медитация — это что-то нереальное, но это не так. Она проясняет ум и дает то спокойствие души, которое Вам так необходимо.
Когда человек научиться медитировать, то он сможет прослеживать ход собственных мыслей, которые помогают разрешить любой сложный вопрос.
Основной результат медитации…
Это работа обоих полушарий мозга. Левое и
правое полушарие находятся не в гармонии друг с другом, а живут будто раздельно. Во время медитации оба полушария начинают работу с синхронностью.
«Если Вы будете больше время уделять занятиям по медитации, то быстрее сможете почувствовать связь с природой».
После того, как я начала уделять час в день медитации, моя жизнь превратилась в мешочек счастья. Сразу могу сказать, что моя личная жизнь поменялась в корень, естественно,в лучшую сторону.
В сложных ситуациях мне удается теперь сохранять спокойствие. Плюсов очень много после занятий медитацией, но у каждого они индивидуальны.
Качественная медитация может за 15 минут подарить состояние, которое Вы сможете достигнуть за 3 часа сна.
В заключение, хочется сказать, что медитация способна восстановить Ваше здоровье и выстроить будущую жизнь так, как хочется Вам.

Добавить Комментарий

Ваш email не будет опубликован. Необходимые для заполнения поля отмечены *.


Внимание! Наша техническая поддержка и Кураторы отвечают на ваши вопросы в период
с 9 до 18:00 Мск., понедельник-пятница.
Суббота и воскресенье выходной.

Добавить Комментарий

Ваш email не будет опубликован. Необходимые для заполнения поля отмечены *.


Внимание! Наша техническая поддержка и Кураторы отвечают на ваши вопросы в период
с 9 до 18:00 Мск., понедельник-пятница.
Суббота и воскресенье выходной.