Каждая женщина от природы наделена мощной энергией. В этом и есть главная женская сила. Женщина способна накапливать энергию и делиться ей с окружающими, прежде всего со своим мужчиной. Именно женская энергия позволяет мужчине добиваться успеха. Однако иногда женщина чувствует себя пустой, у нее ни на что не хватает сил. В чем источники женской энергии и как ее восстановить?
Содержание
Символ женской энергии: от солнца до черной дыры
Важно понимать, что женская энергия может быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Когда женщина наполнена, она подобна солнцу, она излучает тепло, она будто светится изнутри. А рядом со счастливой женщиной и другие люди чувствуют себя счастливее. Главным источником этой энергии становится любовь. Когда сердце женщины открыто, оно излучает безусловную любовь ко всему миру.
Когда энергия уходит в знак минус, крайний ее вариант начинает напоминать черную дыру. В женщине преобладает негатив, и она его щедро выплескивает на окружающих. Кажется, что эта женщина недовольна буквально всем. У нее все время плохое настроение, она раздражена и придирчива. Сердце женщины закрыто. А источником ее энергии становится негатив. Она провоцирует ссоры и скандалы. Она постоянно смотрит передачи про убийства и насилие. Она питается этим негативом, накапливает его, чтобы потом передать его обратно миру. Рядом с такой женщиной плохо всем, особенно ее семье.
Большинство женщин находится где-то посередине между этими полюсами. Кто-то стремится к солнцу, а кого-то тянет к черной дыре.
Чтобы разобраться с тем, чего именно вам не хватает для гармонии, заполните колесо жизненного баланса. В каждом из восьми блоков заштрихуйте область от 0 до 10, которая будет отражать, насколько вы удовлетворены данным сегментом своей жизни. В идеале должна получиться окружность. Если же нет, вы наглядно увидите, с чем нужно поработать, чтобы в вашей жизни появился баланс:
Источники положительной женской энергии
Самым главным источником солнечной энергии является любовь. Прежде всего – это любовь к самой себе. Только полюбив себя, женщина по-настоящему может полюбить другого. Очень важно научиться принимать себя полностью – и свои достоинства, и свои недостатки.
Любовь к телу
Любовь к себе начинается с любви и заботы о своем теле. Начните соблюдать следующие рекомендации, чтобы восстановить свою энергию:
- Установите режим дня и старайтесь ему следовать. Ложитесь не позже одиннадцати и вставайте рано. Люди делят себя на жаворонков и сов, но по-настоящему отдохнуть и восстановить силы организм успевает именно при таком режиме;
- Здоровое питание. Это действительно важно. Тело должно получать все необходимые витамины и избавляться от токсинов. Это влияет и на здоровье организма, и на внешний вид;
- Физическая активность. Добавьте в свою жизнь больше физической активности, и вы очень быстро сможете получить приток энергии. Выбирайте то, что вам больше нравится – это может быть фитнес или йога, ролики или велосипед, конные прогулки или спуск на байдарках. Вспомните, чем вам хотелось заниматься, и начните это делать. Главное, чтобы физическая активность присутствовала в вашей жизни регулярно;
- Забота о своем теле. Важно выражать любовь к своему телу, делая ему приятное. Массаж, ванна с пеной, поход к парикмахеру, различные спа-процедуры. Необязательно использовать затратные процедуры – можно делать натуральные маски для лица и волос в домашних условиях. Важно делать это с благодарностью к своему телу и достаточно регулярно.
Положительные эмоции
Как еще можно наполнить себя энергией и вернуть свою женскую силу? Источником солнечной энергии являются положительные эмоции:
- Привычка радоваться. Если в течение концентрироваться не на плохом, а на хорошем, вы увидите, сколько у вас источников для радости. Можно перед сном записывать или проговаривать про себя, что хорошего сегодня произошло. Поначалу это может быть сложно, но вскоре вам будет очень легко найти такие моменты в окружающем вас мире. Научитесь радоваться мелочам;
- Благодарность. Очень важно уметь быть благодарным. За то, что вы живете. За то, что у вас есть близкие люди. За то, что этот мир существует. И за многое другое – у каждого будет свой список. Постарайтесь, засыпая, каждый день думать о том, за что вы благодарны. Так вы почувствуете, что для вас по-настоящему ценно. Благодарность можно выражать и с помощью молитвы. Выбирайте то, что вам больше подходит;
- Очищайте свое пространство. На женщину очень влияет окружающее пространство. Избавьтесь от хлама, проведите уборку в вашем доме, и вы почувствует приток свежих сил;
- Займитесь творчеством. В каждой женщине есть творческие способности. Творчество – это прежде всего самовыражение. С помощью него можно поделиться с миром тем, что у вас на душе, что вам дорого и что важно. Выбор огромен: танцы, пение, любительский театр, рисование, лепка, шитье, мыловарение, писательство, игра на гитаре и многое другое. Выбирайте то занятие, которое откликается в вашей душе, и неважно, сколько вам лет. В жизни нужно не бояться быть новичком. Вы можете пойти на мастер-класс или курсы для начинающих, а можете учиться по видеоурокам. Конечно, очень здорово заниматься творчеством в потоке, тогда энергия всех участников поможет вам продвигаться в выбранном деле. И это позволит получить дополнительный заряд положительных эмоций;
- Путешествуйте. Ничто так не наполняет новыми впечатлениями, как путешествия. Постарайтесь хотя бы раз в несколько месяцев выезжать из города. В те места, где уже бывали, и в те, где только хотите побывать. Старайтесь почаще быть ближе к природе – гулять в лесу или по берегу речки. Для женщины очень важна связь с природой, она подпитывает женскую энергию.
Помните, что каждая женщина может стать солнцем, излучающим любовь и гармонию. А если будет счастлива женщина – будут счастливы и все дорогие ей люди.
Поставьте вашу оценку этой статье:
(Пока оценок нет)
Loading...