С каждым годом мы отдаляемся от юности, но любому из нас хочется выглядеть по-прежнему привлекательно и молодо. Посещать салоны красоты позволить себе может далеко не каждый, но имеются и другие способы омоложения организма, которые вполне реальны в домашних условиях:
Содержание
Как омолодиться в домашних условиях?
Существует много способов омоложения организма народными средствами, и при желании несложно подобрать подходящий рецепт. Но вот насколько он окажется эффективным, предусмотреть нелегко, ведь каждый организм уникален.
Следует помнить, что омоложение – процесс непростой, и вряд ли возможно получить результат за короткое время. Понадобится комплекс мер, направленных на улучшение состояния организма.
В домашних условиях можно эффективно омолодить свой организм, причем все ингредиенты можно без проблем приобрести в ближайшей аптеке или магазине. Но прежде всего, нужно взять за правило следить за употреблением жидкости.
Каждый день вы должны употреблять по 35 мл жидкости на 1 кг вашего веса. Газированная вода, соки в пакетах или кофе не относятся к полезному питью – вам необходимо употреблять обычную воду, не заменяя её сладкими напитками, например.
Сладости и выпечка не приносят пользу организму, поэтому их употребление следует свести до минимума. Употребление фастфуда, блюд быстрого приготовления желательно совсем и навсегда исключить из своего меню. Такие несложные действия помогут вам оздоровить пищеварительную систему, что прекрасно отразится на состоянии вашей кожи, волос и ногтей.
Употребляйте продукты, в составе которых имеется высокое содержание клетчатки. Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах. Конечно, лучше всего употреблять продукты со своего огорода, но поскольку такая возможность имеется не у всех, советуем приобретать фрукты и овощи на колхозных рынках.
Постоянно контролируйте выполнение этих рекомендаций, и ваши шансы на омоложение намного возрастут!
Омоложение при помощи травяных сборов
Приобрести лекарственные травы можно сегодня в любой аптеке, но прежде, чем начать их употреблять, убедитесь, что противопоказания к их применению у вас отсутствуют. На самом деле, травы не так уж безобидны, как принято думать, и их бесконтрольное применение может привести к неприятным последствиям:
Рецепт №1
Залейте литром горячей воды подготовленную смесь из трав: по 1 столовой ложке аптечной ромашки, зверобоя и мяты. Настаивайте 3 часа, закутав ёмкость со смесью полотенцем. Принимайте перед едой по ½ стакана.
Но мужчинам следует учесть: в состав этого сбора входит зверобой, который ощутимо ослабляет потенцию.
Рецепт №2
Имеется древнетибетский рецепт омоложения, в состав которого входит зверобой. Но следует быть внимательным, если такой сбор будет употреблять мужчина. Чтобы его приготовить, возьмите по 100 грамм ромашки, бессмертника, зверобоя и берёзовых почек. Все тщательно перемешайте. Полученной смеси хватит надолго — заливать водой нужно не всю смесь, а только 1 столовая ложка. Перед употреблением залейте смесь 0. 5 литрами воды не горячее 50°C, плотно закройте и оставьте на полчаса в теплом месте. Принимать средство нужно натощак, выпивая по одному стакану.
Как омолодить организм изнутри
Эти рецепты доказали свою эффективность и проверены временем.
Серебро для продления молодости:
- Вода, настоянная на серебре, издавна славится своими целительными свойствами. Считается, что она способствует омоложению организма. Чтобы приготовить омолаживающую воду, нагрейте до максимальной температуры любой серебряный предмет. Опустив его в стакан с чистой водой, оставьте настаиваться на несколько минут. Пить серебряную воду нужно на голодный желудок.
Омолаживающее вино:
- Оказывается, омолаживать организм можно сделать для себя еще и очень приятным. Красное вино поможет вам выглядеть моложе. Для этого в течение 14 дней настаивайте 1 литр красного сухого вина, добавив листья шалфея и лаванды (50 грамм). Принимайте по 50 грамм вина дважды в день до еды.
Настойка с лимонами и чесноком:
Весьма эффективен рецепт омоложения организма на основе чеснока, меда и лимонов. Для приготовления, возьмите:
- 5 головок чеснока;
- 5 лимонов;
- 0. 5 литра меда.
Измельчите чеснок, отжать лимонный сок, соедините все с медом, хорошо перемешайте. Оставьте на неделю в темном прохладном месте.
Принимайте натощак по 4 чайные ложки. Употребляйте медленно, по несколько секунд задерживая смесь во рту.
Омолаживающий чай:
- Приятный на вкус, ароматный чай можно приготовить на основе трав, произрастающих в любом саду. Вам понадобятся листья земляники, малины и шиповника, взятые в равном количестве. Смесь просушите и используйте для заваривания. Её можно добавлять к простому черному или зеленому чаю, что тоже будет полезным.
Поставьте вашу оценку этой статье:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Loading...