Как омолодить организм

С каждым годом мы отдаляемся от юности, но любому из нас хочется выглядеть по-прежнему привлекательно и молодо. Посещать салоны красоты позволить себе может далеко не каждый, но имеются и другие способы омоложения организма, которые вполне реальны в домашних условиях:

Как омолодить организм

Как омолодиться в домашних условиях?

Существует много способов омоложения организма народными средствами, и при желании несложно подобрать подходящий рецепт. Но вот насколько он окажется эффективным, предусмотреть нелегко, ведь каждый организм уникален.

Следует помнить, что омоложение – процесс непростой, и вряд ли возможно получить результат за короткое время. Понадобится комплекс мер, направленных на улучшение состояния организма.

В домашних условиях можно эффективно омолодить свой организм, причем все ингредиенты можно без проблем приобрести в ближайшей аптеке или магазине. Но прежде всего, нужно взять за правило следить за употреблением жидкости.

Каждый день вы должны употреблять по 35 мл жидкости на 1 кг вашего веса. Газированная вода, соки в пакетах или кофе не относятся к полезному питью – вам необходимо употреблять обычную воду, не заменяя её сладкими напитками, например.

Сладости и выпечка не приносят пользу организму, поэтому их употребление следует свести до минимума. Употребление фастфуда, блюд быстрого приготовления желательно совсем и навсегда исключить из своего меню. Такие несложные действия помогут вам оздоровить пищеварительную систему, что прекрасно отразится на состоянии вашей кожи, волос и ногтей.

Употребляйте продукты, в составе которых имеется высокое содержание клетчатки. Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах. Конечно, лучше всего употреблять продукты со своего огорода, но поскольку такая возможность имеется не у всех, советуем приобретать фрукты и овощи на колхозных рынках.

Постоянно контролируйте выполнение этих рекомендаций, и ваши шансы на омоложение намного возрастут!

Омоложение при помощи травяных сборов

Приобрести лекарственные травы можно сегодня в любой аптеке, но прежде, чем начать их употреблять, убедитесь, что противопоказания к их применению у вас отсутствуют. На самом деле, травы не так уж безобидны, как принято думать, и их бесконтрольное применение может привести к неприятным последствиям:

Омоложение при помощи травяных сборов

Рецепт №1

Залейте литром горячей воды подготовленную смесь из трав: по 1 столовой ложке аптечной ромашки, зверобоя и мяты. Настаивайте 3 часа, закутав ёмкость со смесью полотенцем. Принимайте перед едой по ½ стакана.

Но мужчинам следует учесть: в состав этого сбора входит зверобой, который ощутимо ослабляет потенцию.

Рецепт №2

Имеется древнетибетский рецепт омоложения, в состав которого входит зверобой. Но следует быть внимательным, если такой сбор будет употреблять мужчина. Чтобы его приготовить, возьмите по 100 грамм ромашки, бессмертника, зверобоя и берёзовых почек. Все тщательно перемешайте. Полученной смеси хватит надолго — заливать водой нужно не всю смесь, а только 1 столовая ложка. Перед употреблением залейте смесь 0. 5 литрами воды не горячее 50°C, плотно закройте и оставьте на полчаса в теплом месте. Принимать средство нужно натощак, выпивая по одному стакану.

Как омолодить организм изнутри

Эти рецепты доказали свою эффективность и проверены временем.

Серебро для продления молодости:

Как омолодить организм изнутри

  • Вода, настоянная на серебре, издавна славится своими целительными свойствами. Считается, что она способствует омоложению организма. Чтобы приготовить омолаживающую воду, нагрейте до максимальной температуры любой серебряный предмет. Опустив его в стакан с чистой водой, оставьте настаиваться на несколько минут. Пить серебряную воду нужно на голодный желудок.

Омолаживающее вино:

  • Оказывается, омолаживать организм можно сделать для себя еще и очень приятным. Красное вино поможет вам выглядеть моложе. Для этого в течение 14 дней настаивайте 1 литр красного сухого вина, добавив листья шалфея и лаванды (50 грамм). Принимайте по 50 грамм вина дважды в день до еды.

Настойка с лимонами и чесноком:

Весьма эффективен рецепт омоложения организма на основе чеснока, меда и лимонов. Для приготовления, возьмите:

  • 5 головок чеснока;
  • 5 лимонов;
  • 0. 5 литра меда.

Измельчите чеснок, отжать лимонный сок, соедините все с медом, хорошо перемешайте. Оставьте на неделю в темном прохладном месте.

Принимайте натощак по 4 чайные ложки. Употребляйте медленно, по несколько секунд задерживая смесь во рту.

Омолаживающий чай:

  • Приятный на вкус, ароматный чай можно приготовить на основе трав, произрастающих в любом саду. Вам понадобятся листья земляники, малины и шиповника, взятые в равном количестве. Смесь просушите и используйте для заваривания. Её можно добавлять к простому черному или зеленому чаю, что тоже будет полезным.

Поставьте вашу оценку этой статье:

1 Звезда2 Звезда3 Звезда4 Звезда5 Звезда (Пока оценок нет)
Loading...