Йога

Кундалини йога для начинающих

Опубликовано 12.06.2017 by Анастасия Белоусенко NeoЛюди 2549 0 0

Кундалини йога для начинающих в домашних условиях — это внутренняя работа, которую могут выполнять одинокие и семейные люди. Кундалини представляет собой определенный вид энергии, локализующийся в основании позвоночника, ее часто изображают...

Йога перед сном для начинающих

Опубликовано 10.05.2017 by Анастасия Белоусенко NeoЛюди 2027 0 0

Если каждая ночь для вас регулярно превращается в продолжительный кошмар, когда вы вынуждены часами ворочаться в своей постели, потому что не можете заснуть, попробуйте прибегнуть к проверенному способу борьбы с бессонницей, а именно —...

Йога для начинающих в домашних условиях

Опубликовано 08.05.2017 by Анастасия Белоусенко NeoЛюди 2814 0 0

Занятия йогой захватывают всё больше людей и многим непонятна такая популярность «заграничных» практик. Основная причина – доступность для каждого, ведь йогой можно заниматься даже дома без какой-либо физической подготовки. Но это не единственное...