Что такое НЛП в психологии

Область психологии НЛП — Нейро-Лингвистическое Программирование, занимается изучением структуры субъективного опыта людей с целью разработки языка описания НЛП, раскрывают механизмы и возможности совершенствования навыков. Не зря «Метазнание» – первое название НЛП, учение о том, как устроены наши познания и опыт.

Психология и НЛП

Судя по названию «НЛП» исходя из понятия «Нейро», человек, использующий НЛП, должен знать и понимать «языки мозга» — нейрологические процессы, отвечающие за хранение, переработку, а также передачу информации. Словом «Лингвистическое» подчеркивается важность значения языка для описания особенностей процессов мышления, поведения и организации процессов коммуникации.

«Программирование» указывает на систему мыслительно-поведенческих процессов. В переводе с греческого, «программа» – «конкретная последовательность шагов, нацеленных на достижение определенного результата».

Итак, НЛП связано с субъективным опытом людей как с системным процессом, обладающим собственной структурой. Именно так можно изучить и выявить наиболее успешный опыт того, что мы часто называем природной интуицией, талантом, одаренностью и проч.

НЛП рассматривают и как часть науки, и как искусство, так как оно может быть представлено и на уровне технологий, и на уровне духовности. Опираясь на концепцию единства разума, духа и тела, НЛП обеспечивает целостный подход к накопленному опыту человеческого общения.

Примеры использования и применения НЛП

В современном мире люди начали всё чаще сталкиваться с проблемами межличностного общения, предпочитая скрывать свою сущность за монитором компьютера. Методика НЛП дарит ключ к пониманию мельчайших деталей общения с другим человеком, позволяет понимать нюансы поведения оппонента.

В реальности прием НЛП может выглядеть так: например, вы задаёте мужу вопрос о помощи с вариантом выбора. При этом вероятность, что просьба будет выполнена значительно возрастёт, чем если озвучите прямую просьбу. Например, вопрос «Ты сейчас в магазин сходишь или чуть позже?» намного эффективней, чем конкретное: «Сходи в магазин!». Главное, вы должны отчётливо представлять, чего именно хотите от собеседника. В приведенном примере цель в том, чтобы муж принёс продукты, но если обратитесь за помощью в грубоватой форме, то не факт, что мужчина её тут же бросится выполнять ваш приказ.

Принципы методики НЛП советуют общаться с оппонентом, используя исключительно позитив и утвердительные фразы, а отрицания и ссоры из общения полностью исключить. История человечества всегда была насыщена спорами и конфликтами, но даже если человека в чем-то агрессивно обвиняют, можно использовать такие оправдательные фразы, чтобы вызвать как можно меньше негативных эмоций, например: «Свою вину признаю, но я лишь хотел сделать все возможное, стремясь выполнить ваш приказ».

В каких сферах жизни эффективно использование НЛП:

Что такое НЛП в психологии

Невербальные методы НЛП

При невербальном воздействии на первое место выходят не фразы, а:

  • Взгляды;
  • Продуманные жесты;
  • Позы и телодвижения.

Можно заметить, как при помощи легкого кивка головы собеседник подчеркивает значимость обсуждаемого вопроса, при помощи жестов рук акцентирует внимание на предмете, а сдвинув брови или закатив глаза, выражает свое недовольство. Анализируя такие невербальные методы, несложно понять психологические особенности собеседника и использовать эти знания для того, чтобы направить разговор в нужное вам русло.

Например, в НЛП достаточно распространены такие приёмы, как использование жестов собеседника или целенаправленно сбивать его с мысли, внушая свои желания. Методы выбирают в зависимости от того, какая у вас цель: хотите ли вы достичь согласия собеседника или желаете переубедить собеседника.

Многие люди в повседневной жизни попросту не замечают, используя присоединительные или отрицательные жесты, пользуясь мимикой при общении. Хотя если подобные приемы нами используются бессознательно, они вряд ли достигнут своей цели.

Сегодня методы НЛП активно используются:

  • В маркетинговых исследованиях;
  • При совершении операций, связанных с продажами и переговорами;
  • Публичными деятелями;
  • С рекламными целями.

Применение НЛП способствует качеству решений в бизнесе, а также – улучшению системного планирования. Обо всех сферах, где эффективно применение НЛП, можно узнать из рисунка:

Что такое НЛП в психологии

Где учат НЛП?

Единого стандарта на обучение нейролингвистическому программированию не существует ни в РФ, ни в США, ни в Европе. Существуют международные ассоциации, но в реальности каждый специалист НЛП обучает людей по собственному разумению.

Во многих крупных городах имеются тренинги и курсы, обучающие реальным практикам НЛП. Можно изучать НЛП и по книгам:

Что такое НЛП в психологии

Но обучаться в группе под руководством опытного специалиста намного эффективнее.


Поставьте вашу оценку этой статье:

1 Звезда2 Звезда3 Звезда4 Звезда5 Звезда (Пока оценок нет)
Loading...