Медитация- выход за пределы мышления, погружение в себя,в свое «Я». В этой статье мы рассмотрим основные уроки медитации для начинающих в домашних условиях: Урок № 1: Правильное дыхание Это особенная методика дыхания и обоняния. Вам...

Медитировать — означает выходить за пределы мышления, наслаждаться состоянием «просто существовать». Медитация — погружение в себя, в свое «Я»: Поэтому медитация, если ней заниматься постоянно, оживляет потенциал...

Научные исследования доказали, что медитация способствует выработке вещества, которое ведет контроль за мышечной активностью и ответственно за слух, зрение, речь. Было проведено исследование, где одни — медитировали по 40 минут каждый день...